为什么关注体重很重要

对于患有慢性肾病(CKD)或终末期肾病(ESRD)的人来说,超重也会增加患2型糖尿病和高血压的风险。建议每个超重的人,特别是糖尿病和高血压患者,每年进行肾脏筛查。


在饮食上做一些改变可以预防或降低你的风险因素。在某些情况下,它甚至可能是减缓或阻止糖尿病、高血压和心血管疾病等慢性疾病的关键。如果你超重,在肾脏营养学家的帮助下控制你的饮食是很重要的。

管理其他健康状况

为什么要称重?

众所周知,接受透析治疗会影响你的体重——你需要尽可能地控制它。重要的是,你的透析团队在每次预约时都要给你称重,并跟踪任何变化。
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    你的体重会影响在透析期间除去多少流体。
    你的医生和护士将在没有额外液体的情况下确定你的透析估计干重。
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    如果你的肾脏排出的液体比你摄入的少,液体就会在你的身体里堆积,这是不好的。
    透析可以去除大部分多余的液体,但不是全部。
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    体重的大幅度变化会导致血压变化、头痛、腿抽筋、呼吸问题和其他问题。
    为了防止这些问题,你可能需要每天喝或吃少于4到5杯的液体。
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    有些人在开始治疗之前减肥。
    但是,您将开始感觉更好并重新获得胃口。只知道你应该只希望每周获得1到2磅的实际体重,而不是液体重量。
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    控制饮酒量并不容易,但你可以做到。
    只是要注意并遵循你的营养师为你制定的计划。控制你的液体摄入量将帮助你感觉更好的透析和保持你在更好的健康。

了解家庭透析的自由

家庭透析有很大的好处——包括更大的灵活性和更少的限制,这样你就可以保持你喜欢的生活方式。弄清楚开始或转换到家庭透析治疗是否适合你。
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我的食物选择

购物更容易获得肾脏友好的食物清单。
ESRD应选择的食物

管理液体摄入量

你体内液体过多会显示在体重秤上减少水分会让你感觉更好,更健康。

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Choosemyplate.gov可以帮助你控制食物的份量。

适当的份量来控制体重

美国农业部的新部“我的餐盘”策略提供了一个简单的视觉效果,每一种食物在你的盘子里应该占据多少空间。一个简单的提示:水果和蔬菜应该占你盘子的一半。

透析患者的营养

由于透析治疗对身体的影响,治疗与透析的人的营养需求与CKD早期阶段的营养需求完全不同。虽然许多透析饮食指南类似于慢性肾病的饮食准则,但一旦您在透析处理中存在两个关键差异:更多的蛋白质和有限的流体。

除了按时接受完整的透析治疗外,控制饮食是影响你长期健康和透析成功的最大因素之一。您的肾(肾)营养学家将与您一起开发一个CKD饮食计划这为您的确切营养需求定制 - 并包含所有最喜欢的口味。
了解更多关于透析饮食的知识

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