为什么关注体重很重要

对于患有慢性肾脏疾病(CKD)或终末期肾脏疾病(ESRD)的人来说,超重还会增加2型糖尿病和高血压的风险。建议每个超重的人,特别是糖尿病和高血压患者每年做一次肾脏检查。


对你的饮食做一些改变可以预防或降低你的风险因素。在某些情况下,它甚至可能是减缓或阻止糖尿病、高血压和心血管疾病等慢性疾病的关键。如果你超重,在肾脏营养学家的帮助下管理好你的饮食是很重要的。

管理其他健康状况

为什么要称重?

接受透析治疗会影响你的体重,这已经不是什么秘密了——你需要尽可能地控制它。重要的是,你的透析团队在每次预约时给你称重并记录任何变化。
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    你的体重会影响透析过程中需要排出多少液体。
    你的医生和护士将确定你的透析估计干重没有额外的液体。
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    如果肾脏排出的液体开始少于你吸收的液体,液体就会在你体内堆积,这是不好的。
    透析可以除去大部分多余的液体,但不是全部。
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    体重的大幅变化会导致血压变化、头痛、腿抽筋、呼吸问题和其他问题。
    为了防止这些问题,你可能需要每天喝或吃少于4到5杯的液体。
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    有些人在开始治疗前就减肥了。
    然而,你会开始感觉更好,并恢复食欲。你要知道,你的实际体重可能每周只会增加1到2磅,而不是液体重量。
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    控制饮酒量并不总是那么容易,但你可以做到。
    只要留心并遵循你的营养师为你制定的计划。管理你的液体摄入将帮助你感觉更好的透析和保持你更好的健康。

了解家庭透析的自由

家庭透析有很大的好处,包括更大的灵活性和更少的限制,所以你可以保持你喜欢的生活方式。找出开始或转换到家庭透析治疗是否适合你。
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我的食物选择

有了对肾脏有益的食物清单,购物变得更容易了。
ESRD的食物选择

管理液体摄入量

你体内过量的液体会在体重计上显示出来限制流质会让你感觉更好,更健康。

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Choosemyplate.gov帮助你控制食物的份量。

适当的份量来控制体重

美国农业部的最新报告“我的餐盘”策略提供了一个简单的视觉效果,告诉你每个食物组应该在你的盘子里占据多少空间。一个简单的提示:水果和蔬菜一起应该占你餐盘的一半。

透析患者的营养

由于透析治疗对身体的影响,用透析治疗终末期肾病的患者与早期CKD患者的营养需求有很大不同。虽然许多透析饮食指南与慢性肾脏疾病的饮食指南相似,但当你接受透析治疗时,有两个关键的区别:更多的蛋白质和有限的液体。

除了按时接受完整的透析治疗,管理好你的饮食是你长期健康和透析成功的最大因素之一。你的肾脏营养学家将与你一起开发一个慢性肾病饮食计划这是根据你的营养需求定制的,并且包含了你最喜欢的所有口味。
了解更多关于透析饮食的知识

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