回到你喜欢的事情上

透析会让你感觉更好。这可能需要一段时间,但你的精力最终会恢复到你认为的正常状态。你可以继续做你喜欢的活动,只要你不觉得它们太费力。对自己该多努力有疑问吗?你应该先去看医生。

患有末期肾病(ESRD)的人的五大爱好

烹饪肾友好的食谱

主透析友好烹饪

无论您是厨房还是专业厨师的新手,现在都是学习如何以一种服务于您条件的独特需求的方式学习。收集健康,透析适当的食谱,尝试新的香料,并学会了解您所做的一切的营养价值。
在透析上加载汽车

旅行

是的,即使您在透析中,您仍然可以旅行。如果你和我们一起做透析,爱游戏娱乐appFresenius肾脏护理患者旅游服务可以为你在美国任何地方的透析需求做出安排。
在透析中制作陶瓷

创意

学习一项新技能,比如陶艺、绘画、编织或摄影,可以是一次自我发现的充实之旅。有些人甚至能把他们的新爱好变成职业。
探索疏松透析

探索户外伟大

回到大自然是从你生命中展开的所有变化中放松的好方法。研究表明在户外有多种益处 - 从宽松疲劳到提高创造力。
透析园艺

开发绿色拇指

园艺是一种艺术形式,一个积极的爱好和在你的盘子上放新鲜食物的好方法。您可以在厨房汇总或培育一下厨房的草药或鲜花,或用健康的水果和蔬菜培养全面的花园。

了解家庭透析的自由

家庭透析有很大的好处 - 包括更大的灵活性和更少的限制,因此您可以保持您喜欢的生活方式。找出如果开始或切换到家庭透析处理是适合您的。
了解更多

我要选择的食物

有了一份对肾脏有益的食物清单,购物变得更容易了。
选择Esrd的食物

用心去做

与透析生活一样,与您的身体健康有关您的情绪健康。研究表明,积极的思维实际上可以改变你的大脑化学,并增强你对自己的感受。对于大多数人,积极的思考和冥想采取实践。让自己感受到任何没有判断的感觉是一个很好的开始。


积极思考的四个想法

  1. 当时
    无论是在做你的工作还是简单地与朋友聊天,关注在“现在”是“在现在”的奖励比考虑未来可能发生的事情或可能不会发生的更有价值。
  2. 少即是多
    而不是试图立即完成太多事情,一次拿一件事。简化您的待办事项列表并专注于对您最重要的事情将使您的时间花在那里富裕。
  3. 保持开放的心态
    在学习如何在透析上茁壮成长时,你将会有很多新的体验。打开变革将帮助您调整 - 也许可以帮助您增长。您甚至可能会找到您想要习惯的新活动或经验。
  4. 愿望清单
    把你的愿望或目标写在纸上,让它们感觉更真实。你也会更有可能实现它们。

旅行和需要透析?

离开城镇几天甚至一个月对透析人们没有问题。它只是需要一些规划。
开始计划