身体意象与透析

慢性肾病(CKD)会带来一定的物理变化不管他们可能是什么——可能有很多——你仍然是核心的你。获得如何应对这些变化的建议可以帮助你专注于最重要的东西:你的个性和态度。与你的社会工作者、营养师或医生谈谈你可能遇到的任何身体形象问题。

透析后的身体形象改变

CKD常见的身体形象问题

透析时的皮肤变化

皮肤的变化

肾脏无法清除的废物会导致皮肤颜色和质地的改变。如果你是浅肤色,你的皮肤可能会看起来是灰色或淡黄色。如果你的肤色较深,你可能会看到它变得稍微深一些。

皮肤瘙痒
许多透析患者皮肤发痒,通常发生在背部、胸部、头部、手臂或腿部。在透析治疗期间或之后可能会更糟。

一些原因是:

  • 肾脏在平衡某些矿物质如钙和磷方面有困难。磷酸盐粘结剂是可以降低磷酸盐水平和缓解瘙痒的药物。
  • 低钙水平会触发甲状旁腺释放一种可能引起瘙痒的激素。摘除一些甲状旁腺——但不是全部——可以减少瘙痒。

另一种缓解皮肤瘙痒的方法是使用紫外线。你可以在太阳下晒一段时间,或者用一个使用荧光灯的治疗灯箱。还有一种选择是使用抗组胺药,它可以缓解多种原因引起的瘙痒。

这并不是对每个人都适用的单一答案,所以和你的医生或护士谈谈,看看什么对你有帮助。

脆弱的皮肤
透析也会使你的皮肤变得薄而脆弱。它也可能撕裂,导致紫色的溃疡愈合缓慢。这被称为假卟啉症。如果这种情况发生在你身上,最好去看皮肤科医生,他们可能会提供帮助。

时间会帮助
你花在透析上的时间越多,你的皮肤看起来就越好。肾移植后,你的皮肤甚至可能恢复到你患CKD之前的状态。

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透析呼氨

氨的呼吸

当肾脏衰竭时,废物会使你的呼吸闻起来像氨。你嘴里甚至可能有那种味道。

清新口气的方法:

  • 每天刷几次牙、牙龈和舌头
  • 每天使用牙线
  • 在包里放一瓶漱口水的样本

口干在透析患者中也很常见。吮吸冰片或无糖糖果会有帮助。

定期去看牙医做检查也是非常重要的。牙齿卫生对你的整体健康起着重要作用。

透析时的毛发变化

头发的变化

如果你有肾病,你可能会发现你的头发变少了。这可能是由于你的饮食中缺乏某些营养。和你的医生检查一下,看看你是否应该服用补品,但是没有医生的建议不要开始服用。一旦你找到了脱发的原因,你也可以去找你的发型师或理发师。使用丰富的洗发水和护发素,以及时尚的发型和发色,都能让你的形象有所提升。

透析增重

体重增加或减少

慢性肾病会引起体重变化。如果你担心你不断变化的体重,一定要和你的营养学家谈谈。你的营养师可以建议一个适当的膳食计划,并与你一起努力达到一个健康的体重。

透析手术疤痕

手术疤痕

如果你正在做透析,就没有办法避免这种情况。你可能需要考虑一下掩护血管通路穿着轻便透气服装的区域。你也可以把你的伤疤看作是你所经历的荣誉徽章。