专注于你的
情绪健康

在透析的时候照顾好你的个人健康并不是最重要的——尤其是当你刚开始透析和学习平衡生活的时候治疗。花点精力专注于你的情绪和你的自我形象你的身体健康也能帮助你真正感觉到自己最好的状态。

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夫妇享受他们的生活和跳舞。

如何通过透析获得高质量的生活?

问自己什么更重要是一个很好的开始。找到在情感上和精神上照顾好自己的方法跟上你喜欢做的事情可以帮助你维持一种充实的生活方式,这种生活方式不仅仅是围绕治疗建立的。透析总是优先考虑的,个人满意度也是如此。


女人相互支持。

在你需要的时候寻求支持

对透析和维持治疗的一系列感受是很自然的,所以学习如何管理你的情绪建立一个坚实的支持系统对达到你想要的透析生活质量很重要。你与家人和朋友的关系可以给你力量度过起起落落。好沟通你正在经历的事情将是关键。


女人把自己放在第一位。

把你放在第一位

就像你是你生命中最重要的人一样护理团队,你也是通过透析创造充实生活的最有影响力的人。给自己时间去寻找适合自己的方法。一路上评估你的感受,并在需要的时候做出改变。记住,你并不孤单——你的护理团队会在这里为你服务。

了解你的护理团队

你的护理团队是由医生、护士、营养师、保险协调员和社会工作者组成的团队,他们将在透析的每一步都陪伴在你身边。需要帮助的时候要伸出援手。

满足你的团队

学习应对的方法

找到处理情绪的方法。当你不确定下一步该做什么时,这些建议可以帮助你迈出积极的一步。

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