了解肾脏饮食基础

当你管理肾病你应该吃什么,吃多少取决于你的肾脏的工作状况。和你的医生或营养师谈谈,特别是在第三阶段第四阶段慢性肾脏疾病(CKD),了解吃什么和喝什么,以及你推荐的量。遵循有利于肾脏的饮食可以帮助你的肾脏尽可能长时间地工作。


早期CKD的4个肾脏饮食提示

  1. 你会有特定的蛋白质需求

    你可能听说过,高瘦肉蛋白的饮食,如鸡肉或鱼,是健康的,尽管对于CKD 1-4阶段的人未必如此。蛋白质会产生一种叫做尿素的废物。CKD使你的身体很难从你的系统中排除足够的尿素,所以你会感到疲倦和失去食欲。向你的医生或营养师咨询适合你的蛋白质摄入量。

    了解更多关于蛋白质和CKD的信息
  2. 盐是值得观察的东西

    患有CKD,肾脏很难维持身体的盐和水平衡。吃咸的食物会让你的身体更加失衡。幸运的是,还有很多不用盐就能给食物调味的方法。你不会错过的。

    找到管理盐的窍门
  3. 熟悉2个大“P”单词

    磷和钾是学习和监测的其他营养素,因为您吃的量可以为肾脏提供额外的工作。您的医生或营养师可以帮助您选择食物以控制肾脏饮食中磷和钾水平,并帮助您留在营养目标上。

    了解磷

    了解钾

  4. 营养师可以帮助你茁壮成长

    每个人的化学成分都不一样,所以请一位肾脏饮食专家是有帮助的。你的医生会把你介绍给肾脏营养师,他可以帮助你创建一个CKD饮食计划,适合你的确切需要。你会发现有很多满足你计划的食物以及你家人的品味。

    了解您的营养师如何提供帮助

参加免费的肾脏护理课程

学习如何照顾你的肾脏健康和茁壮成长——在一个适合你生活的课堂上。选择教育者引导或自我引导的模式。
现在报名





了解选择哪些食物

列出CKD的食物选择清单,让饮食计划和杂货店购物变得更容易。
获取列表





透析饮食不同吗?

如果你选择在第五阶段进行透析,你的一些肾脏饮食需求,比如你需要的蛋白质量,可能会发生变化。

了解更多