会发生什么
一个CKD之后
诊断

当你被诊断出来的时候爱游戏ayxapp (CKD),有问题只是自然。您可以采取的最佳步骤之一是尽可能多地学习CKD - 包括肾脏的工作,CKD的阶段以及肾小球过滤速率(GFR)手段。您所知道的越多,您将更好地参与您的待遇,并为您做出选择。

请记住,您是对您的健康产生最大影响的人。首先把自己归功于你的健康目标,并与医生合作,计划在你的生命周围计划CKD治疗 - 而不是另外的。

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关于CKD的3件事

CKD会影响肾脏的工作方式
肾脏的主要功能是在你身体中保持化学平衡。健康的肾脏过滤废物,毒素和血液中的过量流体。通过CKD,您的肾脏可能无法清洁血液,因此遵循您的医生的确切说明很重要,以帮助缓慢CKD进展,并保持最健康。
CKD是一种进展性疾病,分为5个阶段
5 CKD阶段是基于你的肾功能水平。虽然有些人会经历进展——肾功能随着时间的推移而下降——但CKD诊断并不一定意味着你会进展到晚期。在CKD的每个阶段,你都可以做一些事情来帮助减缓病情发展,让肾脏尽可能长时间地工作。
您的GFR是一个要知道的数字
肾小球滤过率是一种测量你的肾脏如何努力清洁血液。您的医生将计算您估计的GFR(EGFR),以帮助确定您所在的肾病的哪个阶段。了解您的EGFR是管理肾脏健康的关键,并感受到最好的。经过CKD诊断后,您的医生将要求定期的实验室工作来监测您的肾功能。

处理压力和管理情绪

要适应CKD的诊断和随之而来的复杂情绪需要时间。悲伤、恐惧、否认、愤怒、抑郁和感觉不堪重负都是不必要的诊断后的正常反应。如果你不确定在诊断CKD后立即做什么,考虑一下这些最初的步骤。

  • 找到一个强大的支持网络 -除了您的家人和朋友之外,还可以通过诊断和治疗过程的每一步来帮助您提供资源和社区。
  • 理解和管理你的情绪和你的医生或护理团队谈谈如何应对CKD诊断带来的压力。他们甚至可以推荐你去咨询顾问或治疗师,以获得更专门的支持。
  • 在你的治疗中发挥积极作用-请确保您提出问题,加入CKD社区,并在您需要一点额外的鼓励时伸出援手。在你的CKD旅程中成为一个积极的参与者将帮助你保持健康和最好的感觉。

与我们的在线CKD社区中的其他人联系

我们的在线论坛为有类似经历的人提供鼓励。
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制定你的慢性肾病护理计划

您的医生将与您合作,开发CKD Care计划,以帮助您进入缓慢,并达到健康目标。在您的护理计划之后可以帮助您获得最佳照顾和控制您的健康。根据您的CKD阶段,您可能与初级保健医生或A肾脏(肾脏医生)。开始看到肾脏学家的最佳时间是在CKD 3期或eGFR 30 - 44岁。

您的CKD Care计划可能包括:

  • 遵循健康饮食-你吃的东西可以影响你的整体健康,可能会影响你的肾脏。您的医生可能会建议您与营养师合作,以便吃得好,找到健康的食物选择味道还是很好。
  • 管理其他健康状况-高血压或者糖尿病帮助你保持健康
  • 选择健康的生活方式包括锻炼(建议的),戒烟和充足的睡眠。
  • 按指示服用所有药物在服用任何新的医生之前和你的医生交谈药物,维生素或补充剂。
  • 了解治疗方案-如果你是CKD 4期或CKD 5期,eGFR为29或更少,了解这一点很重要爱游戏ayx手机 因此,您可以根据需要进行明智的选择。
  • 优先考虑你的精神健康关注你的情绪健康也同样重要,所以在你可以的地方把自己从过度的压力中解脱出来,在你需要的时候寻求帮助。

与您的医生沟通是关键

与你的医生交谈是管理CKD的一个重要部分。你的医生会想知道你的感觉如何,如果你有新的症状症状,以及您需要回答的问题。您与医生分享的越多,您的CKD护理计划就越个性化。为了充分利用您的医生预约,请在下一次访问期间保留您要讨论的内容。

关于CKD的问题

使用这个问题列表开始与您的医生或肾病医生关于CKD和您的护理计划的对话。
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你为什么需要肾脏医生

肾病专家,也被称为肾脏医生,是最有资格帮助你管理肾脏疾病的医生。如果你开始出现严重的肾脏损伤迹象,请医生推荐你去看肾病专家。
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