在透析上吃得很好

为了觉得自己最好并在透析中尽力而为,仔细考虑的膳食计划将发挥重要作用。您的营养师可以帮助您弄清楚如何纳入您喜欢的食物 - 并且仍然留在透析饮食准则内。

虽然结束阶段肾病(ESRD)饮食的一些关键基础知识与肾脏疾病较低的盐,钾和磷的较早阶段相似 - 有两个关键差异:蛋白质和液体。


用透析蛋白质上电

现在您在透析时,您的蛋白质需求通常更高。那是因为你在治疗过程中失去蛋白质。

蛋白质透析量表

包括每餐和零食的蛋白质

您的肾脏饮食有大量的蛋白质选择:豆类,牛肉,鸡肉,射灯,鸡蛋,鱼,羊肉,扁豆,豆腐,土耳其,小牛肉和野生游戏。

选择全自然,新鲜的肉是最好的。低钠,冷冻或罐装肉(冲洗)也是可以接受的。只是限制治愈和熟食肉,以帮助减少钠摄入量。

蛋白质的典型服务尺寸为½杯或3-5盎司,其相当于手掌。

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用于透析饮食的高蛋白质零食

迷你餐和小吃可以是适合您的一天的蛋白质的好方法。
这是一些美味的秘诀:
煮熟的鸡蛋肾脏饮食友好零食
小吃在硬沸的鸡蛋上或有低盐弃有鸡蛋作为一种款待。
意大利面沙拉在碗里混合
混合硬沸的鸡蛋,金枪鱼,三文鱼,虾或鸡肉意面沙拉
花生酱在吐司肾脏饮食友好
传播在烤面包的一匙花生酱。
蛋白质棒是肾脏饮食友好
蛋白质棒或将蛋白质粉末添加到食物中。问你的营养师,哪些可能对你最好。

透析饮食的最佳建议

最好的建议:与您的医生或营养师交谈,以创建肾脏友好的膳食计划

如果似乎很难知道吃什么,你并不孤单。每个人都开始有关膳食的问题以及他们可以拥有的东西的问题。因此,与您的医生或营养师一起开发您喜欢的膳食计划。定期触摸基础,以查看需要调整的内容。了解绳索 - 为您的特殊饮食需求 - 将帮助您健康和茁壮成长。

了解为什么衡量和跟踪流体很重要
你在透析饮食上消耗。

获得管理液体摄入的提示

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