管理流体
摄入透析

透析效果从血液中去除多余的流体,所以它'重要的是管理你的液体摄入量。液体通常限制在透析饮食上,但每天应该确切的量可能取决于您的健康和透析的类型'重新开始。在家庭腹膜透析的人可能有更少的流体限制,而中间血液透析的人通常对流体摄入量大局限性。与您的医生或营养师交谈如何管理您的液体并感受到您的最佳状态。

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透析液体摄入量

为什么你的液体摄入物质对透析物质

限制液体将有助于您感觉更好,更健康。一旦您'RE在透析中,您可能会对或根本不小便。必须通过透析除去任何额外的液体,消耗过多的流体可能会导致透析会话之间的积累,导致以下内容:

  • 头痛和低能量
  • 脸上肿胀,手脚(水肿)
  • 肺部中的液体呼吸呼吸
  • 用太多的液体伸展心脏伤害
  • 高血压可以导致中风

少盐=较少的渴望=感觉更好

消耗较少的盐将帮助您:

  • 控制你的口渴。
  • 避免在脚踝,手指,腰部或眼睛下肿胀。
  • 让你的心脏更强壮。
  • 呼吸更容易。

学习如何在不牺牲味道的情况下切盐和钠。

找到限制盐的简单方法

衡量和跟踪您的液体

透析液体限制饮食的人通常应限制每天32盎司或更少的液体。您的医生或营养师将讨论您的特定流体要求。为了帮助您监控液体摄入量,写下您在整天饮用或进食的程度。它也可能有助于考虑你的一天来计划你要喝的东西。例如,如果晚上有一个特殊场合,全天消耗更少的流动。

32盎司的液体是什么样的?

测量杯

32.盎司

4.等于

1qu等于

946.毫升等于

〜1等于

透析的重量管理

流体如何影响你的体重

身体中的多余液体显示在规模上。因此,您的体重可能是您的治疗和流体管理在一起的重要指标。您的营养师将教您如何监控流体收益并跟踪您的内容'喝酒以帮助你感受到最好的。

5次淬火口渴和限制液体的提示

控制你喝多少并不总是容易的。尝试这些想法来管理液体摄入量。

  1. 吃一块冷或冷冻的水果,如葡萄,草莓或蓝莓。
  2. 将您最喜欢的饮料冻结在瓶子中并随着流体熔化而啜饮。
  3. 吮吸一块无糖硬糖或咀嚼无糖胶。
  4. 来自小杯子或眼镜的饮料。
  5. 用漱口水冲洗口腔。

挖掘你的渴望的聪明策略

除了考虑你吃喝的东西,还有其他步骤可以成功限制液体。

  • 避免“流体陷阱” - 识别您可以在无聊或社会习惯中饮用的情况。
  • 等待10分钟的流体渴望通过电话,拿起杂志或数量到100。
  • 在热的日子里保持凉爽 - 避免通过适当的敷料过热,留在阴影并使用带风扇的雾瓶。

液体不仅仅是你喝的东西

虽然水,茶叶和杯子的任何东西显然是液体,但也有一些含有足够液体的食物被认为是流体,并且应相应地限制。

  • 冰淇淋,芝麻酱,冰糕
  • 营养饮料
  • 明胶(Jell-O®)
  • 冰块,冰块

小费:在室温下熔化或液体熔化的食物被认为是流体。

获得更多用于管理透析的液体提示

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