
管理流体
摄入透析
透析效果从血液中去除多余的流体,所以它'重要的是管理你的液体摄入量。液体通常限制在透析饮食上,但每天应该确切的量可能取决于您的健康和透析的类型'重新开始。在家庭腹膜透析的人可能有更少的流体限制,而中间血液透析的人通常对流体摄入量大局限性。与您的医生或营养师交谈如何管理您的液体并感受到您的最佳状态。

为什么你的液体摄入物质对透析物质
限制液体将有助于您感觉更好,更健康。一旦您'RE在透析中,您可能会对或根本不小便。必须通过透析除去任何额外的液体,消耗过多的流体可能会导致透析会话之间的积累,导致以下内容:
- 头痛和低能量
- 脸、手、脚肿胀(水肿)
- 肺部中的液体呼吸呼吸
- 过多的液体会导致心脏过度伸展
- 高血压会导致中风
少盐=较少的渴望=感觉更好
消耗较少的盐将帮助您:
- 控制你的口渴。
- 避免在脚踝,手指,腰部或眼睛下肿胀。
- 让你的心脏更强壮。
- 呼吸更容易。
学习如何在不牺牲味道的情况下切盐和钠。
找到简单的方法来限制盐的摄入量衡量和跟踪您的液体
透析液体限制饮食的人通常应限制每天32盎司或更少的液体。您的医生或营养师将讨论您的特定流体要求。为了帮助您监控液体摄入量,写下您在整天饮用或进食的程度。它也可能有助于考虑你的一天来计划你要喝的东西。例如,如果晚上有一个特殊场合,全天消耗更少的流动。
32盎司的液体是什么样的?

32.盎司
4.杯
1qu
946.毫升
〜1升

流体如何影响你的体重
你体内过量的液体会在体重计上显示出来因此,你的体重可能是一个重要的指标,说明你的治疗和液体管理是否有效。你的营养师会教你如何监测液体的摄入,并跟踪你的身体状况'喝酒以帮助你感受到最好的。
5次淬火口渴和限制液体的提示
控制你喝多少并不总是容易的。尝试这些想法来管理液体摄入量。
- 吃一片冷的或冷冻的水果,如葡萄、草莓或蓝莓。
- 把你最喜欢的饮料冷冻在瓶子里,当液体融化时啜饮。
- 吮吸一块无糖硬糖或咀嚼无糖胶。
- 用小杯子或玻璃杯喝水。
- 用漱口水漱口。
挖掘你的渴望的聪明策略
除了考虑你吃喝的东西,还有其他步骤可以成功限制液体。
- 避免“流体陷阱” - 识别您可以在无聊或社会习惯中饮用的情况。
- 等上10分钟再喝点饮料——打电话给朋友,拿起一本杂志,或者数到100。
- 在热的日子里保持凉爽 - 避免通过适当的敷料过热,留在阴影并使用带风扇的雾瓶。
液体不仅仅是你喝的东西
虽然水、茶和你用杯子喝的任何东西显然都是液体,但也有一些含有足够液体的食物被认为是液体,应该相应地限制。
- 汤
- 冰淇淋,芝麻酱,冰糕
- 营养饮料
- 明胶(Jell-O®)
- 冰块,冰块
小费:在室温下熔化或液体熔化的食物被认为是流体。